育児

睡眠不足になっていませんか？ 毎日育児を頑張っているお母さん、きちんと睡眠はとれていますか？ お母さんは毎日忙しいですよね。 ・夜中に授乳する。 ・おむつを交換する。 ・夜泣きする子どもの相手をする。 ・子どもの体調が悪くてぐず...

産後１年経っても体力が戻らない？！ 産後一年経っても体力が戻らない原因は どこにあるのでしょうか？ 多くのママさんの場合、疲れのピークは３～４か月ごろで 半年を超えると体力的に楽になるといいます。 そういう話を聞いてしまう...

産後の肌の特徴 ・乾燥肌 ・敏感肌 ・刺激に弱い 産後1ヶ月を過ぎると、ポツポツとニキビが出来てくることがあります。 これは、産後のホルモンバランスの乱れやストレスなどによって肌質が変わってしまうことが原因になっています。 ...

産後のニキビで知っておく事 ・ホルモンバランスの乱れ ・肌質の変化 ・一時的なもの ケアをしっかりしても、治らないの悩みです… 産後のニキビがなかなか治らないと、毎日が憂鬱ですよね。 けれどそ...

産後に出来る頬ニキビ ・乾燥 ・ホルモンバランス ・寝不足 顎のニキビは本当に気になりますよね。 頬のニキビ、それも頬骨の辺りに出来るニキビが産後に増えた方は多いのではないでしょうか。 元より...

産後のニキビがひどくなるのは ・睡眠不足 ・乾燥 ・栄養不足 産後はホルモンバランスの乱れや肌質の変化でニキビが出来やすくなります。 ただでさえ出来やすいニキビを更にひどくさせてしまう要因は産後の環境です。 育児だけでも大変...

妊娠中、授乳中は医薬品の摂取には制限があるけど大丈夫なの？ サプリメントはどうなのでしょうか？実際のところ、積極的に飲んでいい、とは言えません。 ・授乳中の影響 ・安心出来る製品を選ぶ ・赤ちゃんに届く事を意識する 勿論、...